القسم الاول / تقنيات اليد
التقنية الاولى / Tai Otoshi
لكثرة رميات الجودو التي باعتقادي هي من التقنيات المهمه التي يجب ان نتعلمها ونستفاد منها في رياضة MMA فقد بدات تقنيات اليد ومن بعدها تقنيات القدم والساق ومن ثم تقنيات الورك واخيرا تقنيات ضد الهجوم .
وساقوم بشرحها بحسب التكنيك القتالي MMA وليس التقني للجودو وهما متشابهان بنسبه كبيره جدا ولكن الاختلاف كما قلنا سابقا ان التطبيق بالجودو يكون مع البدلة وفي الام ام أي سيكون من دونها فيجب علينا اذا ان نقوم بادائها حسب مانستفاد منه في رياضة MMA .
تاي توشي هي رمية فعاله جدا ويمكن ادائها بالقتال مع تغير بسيط وهو المسك من المعصم مابعد القبضه .
وطريقة ادائها هي :
للبداية امسك بقوة معصم خصمك الايمن من نهاية الساعد واجعله مثبتا ومسندا من الانزلاق وذلك لاغلاق نهاية المسك مع قبضة الخصم وذلك يكون جيدا مع لبس قفازات واقصد بها طبعا قفازات MMA .
خطوة من الساق الايمن ببطئ ( وبحيث لاتكون المسافة ضيقة مابينك وبين الخصم ) ضع قدمك مابين ساقين خصمك ولكن ليس داخلهما أي في الامام والوسط .
الحركتين التاليتين سنقوم بهما مع بعض وفي وقت واحد :
اولا – حرك ساقك اليسرى وحول ظهرك الى الخصم وحرك ساقك اليمنى الان بادارتها وحرك القدم اليسرى واجعلها خارج ساقين الخصم الى الامام .
ثانيا – سحب خصمك بيدك اليسرى وسيطر على معصمه بقوة وحرك ساعدك الايمن الى الداخل وجعله ملامسا لساعد الذراع الايمن للخصم من الداخل مع دالدفع به للانحراف .
باستخدامنا لقوة وزخم الدوران كما تكلمنا عليه في النقطة الاولى والسحب والدفع كما تكلمنا عليه في النقطة الثانية سوف يكون الخصم الى الخارج وبوضع غير متوازن في هذه النقطة من الجهة اليمنى وذلك بسبب انك وضعت قدمك اليمنى عائقا امام قدمية الاثنتين ومواصلة الدوران والسحب والدفع والرمي .
في حركة التاي توشي يجب ان يكون الجزء المعرقل لرمي الخصم واسقاطة الساق اليمنى وليس الورك .
وبمجرد ان تنتهي من الرمي اكيد سيكون خصمك على الارض فعندها تاخذ الوضع الاعلى وتكمل ما تشاء من تقنيات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق