الأحد، 5 فبراير 2017

الفنون القتالية التي جزء من مهاراتها في رياضة MMA / الجودو / الحلقة الثالثة



القسم الاول / تقنيات اليد

التقنية الثانية / TE GURUMA

تقنية تي كيروما او ماتسمى الهاند ويل من التقنيات المباغته والسريعه وتكون من الوضع القريب ويمكن ان تبداها كمهاجم او تكون هي بنفسها ضد هجوم وتكون من وضع المسك من الرقبة الكلنشنك .

وطريقتها هي



من الكلنشك اسحب الرجل اليسار قليلا الى الخلف مع النزول البسيط بالركبتين والتقدم خطوة بقدمك اليسار لتكون بجانب قدم خصمك اليسار وبنفس الوقت دفع يد خصمك اليمنى من مرفقه الى الاعلى بيدك اليسار والنزول من تحت يده مع سحب القدم اليمنى قريبه من قدمك اليسار لتكون قدمه اليسار بوسط قدميك موازيه لهما .

يدك اليمين تكون ملتفه حول عنق الخصم بقوه لانك بوصولك الى هذه الخطوة ممكن ان تفعل حركة خنق بتشابك يديك مع بعض وسحبه سيؤدي الى الخنق او اكمال التكنيك .

سحب الخصم واغلاق المسافة بين جذعه الايمن المقابل لصدرك والاطباق عليه والنزول القليل بالركبتين .

مع النزول بالركبتين ادخال يدك اليسرى من بين قدمي خصمك مع الابقاء على يدك اليمنى ماسكه بالعنق .

من خلال ادخالك يديك بين قدميه ونزولك بالركبتين وتثبيت باليد اليمنى الان اصبح الوضع جاهزا لان ترفع خصمك الى الاعلى .

بعد ان اصبح خصمك الى الاعلى ادر جسمه بحمله باليد اليسرى وارخاء اليمنى من اجل انزاله على الارض من جهة الراس وتبقى اليد اليمنى حامل وموازن للجسم الى ان يسقط خصمك فتكون قد رميته ومن ثم تاتي بما تحب من حركات .

ممكن ان تفعل هذه التقنية برمي الخصم ارضا من دون النزول او كما يفعله الاغلب وهو الافضل ان تقفز مع رميه وانت ممسك به وتسقط فوقه لتحقق اكثر من فائدة منها انك اسقطته والاخرى انك اصبحت فوقه وايضا اثناء سقوطه وارتطامه احتمال فقدانه للوعي واحتمال انه بسقوطك فوقه تسبب له الالام بالصدر او الاضلاع او او الخ .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق