الايكيدو بالنسبة لي هي :
الايكيدو يمكن ان تمارس من قبل أي شخص يريد ان يتعلمها بجدية وهي فن من فنون الدفاع عن النفس التي يؤديها المقاتل بنعومه ورشاقه وهي كلعبه تفخر بنفسها بان اداءها ياتي من لطافة الطبيعة ومن هنا نصل الى انه لايوجد بها قتال وبطولات وليس فيها اجهاد كبير وخطير على الجسم .
الناس من جميع البلدان يمارسونها ومن جميع الاعمار ومن مختلف البناء الجسدي ليس فقط للدفاع عن النفس ولكن كوسيلة للمساعده في تطوير راحة البال والانسجام مع الذات .
يمكن ممارسة الايكيدو فانها تساعدك على تحسين الانضباط الخاص، والمرونة، والقدرة على التحمل والسرعة والقوة والدفاع عن النفس،
والسيطرة على النفس والصحة العامة في الجسم والعقل
يسأل الناس عادة إذا كانت الأيكيدو جيده فهل تنفع للتخلص من متاعب الظهر، وكان الجواب بلا شك نعم , واقعيا معظم أشكال فنون الدفاع عن النفس، وخاصة الأشكال الهادئة مثل الايكيدو وتاي تشي هي فنون متوافقة ورائعه وتساعد الجسم من التخلص من الالم .
اذا الاايكيدو بالنسبة لي ولك ؟
(الأيكيدو هو لكل شخص بعقل متفتح متناغم مع الحياة متجرد من امراض النفس ووحشيتها وتنسجم مع المحبة حتى في حالة الدفاع عن النفس فانها لاتبادر بالهجوم لانها تمتلك حق الدفاع فقط ) .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق