القسم الثاني / تقنيات القدم
التقنية الثانية / SASAE TSURIKOMI ASHI
ساسي تسكرومي اشي او ماتسمى( بروبنك دراينك انكل ثرو ) ممكن ان تكون هذه الحركه فعاله في رمي الخصم على الارض وهي من رميات المستخدمه بالقدم .
وفكرتها الرئيسية : هي انك بحركتك قدمك الايسر خطوة الى الامام بانحراف مع سحب الخصم واعاقته باعتراضه بقدمنا اليسرى على اسفل قدمة اليمنى .
وطريقة ادائها :
من وضع الكلنشك ممكن ان يكون ممسك بيدك اليمنى من حول رقبة الخصم وبنفس الوقت ممسك الخصم من يده اليمنى من عضلة البايسبيس الزند بيدك اليسرى مع الضغط على العضلة وسحب الخصم واغلاق المسافه بينكم بان يكون كتفك اليمين على كتفه اليمين مع التثبيت بقوة على رقبته .
بحركه نصف دائرية الى جهة اليسار الى الامام تحب خصمك في نفس زاوية الاتجاه الذي ستذهب اليه وهذا مما يجبره على اتخاذ خطوة الى الامام ايضا من اجل الحصول على توازن .
مع السحب واحتياجه الى خطوة للحصول بقدمة اليمين على توازنه تقوم انت باعاقته بقدمك اليمين من الداخل واعاقته من منطقة الكاحل مع السحب وتحويل الذراع ومن ثم تترك للسقوط وان ممسك به لتنهي ما بعد الاسقاط .
والجميل بحركة ساسي تسكرومي اشي انها حتى لو انك لم تحصل على عمليه اسقاط الخصم فانك تحصل على اخلال للتوازن وهذا ما يعطيك ارجحية في استغلال عمليه اخلال التوازن وفتح ثغرات في الخصم لمتابعة الهجمات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق