نصائح لتدريب الملاكمة
بعد ان اكملت سلسلة حلقات حول رياضة الايكيدو وجدت من المناسب ان اذكر الفن النبيل الذي لايستغنى عنه الكثير من الفنون القتالية في استعمال مهاراته ويجده ذو فائدة لابديل لها وهذا الفن النبيل هو الملاكمة
هناك الكثير من النصائح الموجودة في الكتب والانترنيت والمواضيع التي تكتب بالمنتديات والخ واعتقد من اللطيف ان احدد امور تقريبا حسب رؤيتي انها مهمه رغم ان منها ذكر لكن اضع رؤيتي الخاصة كاضافه واتمنى ان تكون ذات فائدة وان انظمها هنا في هذا الموضوع والتي تاتي بعده ايضا من رؤيا فنيه ناخذ الاهم منها والتي يجب النظر اليها من اجل تحسين تقنيات الملاكمة الحالية وتكون معروفه وسهلة وطبيعية .
اذا كان لديك خبرة بالملاكمة وتشعر بالراحة مع هذه النصائح الاساسية بالملاكمة ومن ثم تحاول ان تتعلم بعض النصائح من اجل تدريب الملاكمة في الام ام اي واكثر تقدما وايضا مع تدريبات الاكياس الثقيلة عندما تريد ان تؤدي تدريبا عليها .
ولكن قبل محاولة دخولك لصالة التدريب او قراءة اي نصيحة من تلك النصائح للتدريب على الملاكمة عليك اولا تعلم كيفية ربط الكريب باندج الذي يربط على اليد والاصابع فهو مهم جدا فانه سيعطيك حماية افضل ومن دون ان تسبب اصابه ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق