الأحد، 5 فبراير 2017

الفنون القتالية التي جزء من مهاراتها في رياضة MMA / الجوجيتسو/ الحلقة الخامسة



اربع تقنيات اساسية في الجوجتسو البرازيلية / التقنية الثانية

Triangle choke

وطريقة ادائها هو :

من طريقة جعل الساق بشكل مثلث مع كتف الخصم سوف يسبب الخنق والاغماء .... وهذه التقنية هي واحده من تقنيات الخنق ايضا .

ستكون السيطرة الاوليه من وضع الاحتراسي القتالي الارضي بشكل مغلق تماما .

سحب واحد من ذراع الخصم الى امام صدرك وتسحبها بحيث لايمكن سحبها .

رفع ساقك الى الاعلى والذراع تمسك ولف الساق من الاعلى على الرأس وذلك برفع الوركين وتحريك القدم متارجحه .

تركيب الساق بالاخرى وامساك القدم بالاخرى بقوة وانزال القدم الاعلى والسيطرة والضغط بها بالنزول الى الاسفل وان لاتبتعد عن الخصم يجب ان تكون ملاصق له وتحكم السيطره على الذراعين .

ادخل الساق من الاسفل واقفلها من منطقة الكاحل تحت مفصل الركبة .

سحب راس الخصم الى الاسفل مع الضغط بالقدمين بالاقفال باحكام فانك سوف تصل الى مرحلة الخنق والاغماء ان اطلت بالتقنية دون استسلام الخصم .



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق