الحلقة السادسة
كيفية تطوير المستوى البدني للأقسام الثلاثة :
أولا: المدرب .
ثانيا: الحكم .
ثالثا: اللاعب .
ونأخذ القسم الأول لدراسة موضوعة وهو المدرب :
القسم الأول – المدرب : قبل الخوض في غمار البحث أود أن أبين بأن المستوى البدني الذي أقصده هو مستوى اللياقة البدنية وسوف أقوم ببحث عام على المستوى البدني للمدرب .
ان كثير من المدربين الرياضيين الآن لا يهتمون بتطوير المستوى البدني (اللياقة البدنية) بحيث اننا نراهم يؤدون التمرين من حالة الوقوف من دون أن يتعبوا أنفسهم مشقة الأداء .
هذا بشكل عام أما بالنسبة الى رياضات الفنون القتالية وأود الحديث عن مايعنينا منها وهي رياضة المواي تاي فأن الكثير من المدربين يعانون من نقص في اللياقة البدنية وهي القوة والسرعة والمطاولة والرشاقة الحركية والتوافق الحركي .. الخ
ونشاهد عليهم الترهل وعدم وجود التناسق الجسدي وحتى ان فيهم من يشرب الكحول ويقوم بالتدخين .
الحل والمعالجة :
ان الحل المطلوب من المدرب هو أن يقوم بتنظيم وحدات تدريبية خاصة به يومية او في فترات يحدد لها منهاج على أن يكون الدافع الحقيقي موجود وعلى اللجنة التدريبية المشرفة على المدربين النظر الى هذا الأمر بجدية واجراء اختبارات بدنية كل فترة على المدرب واقامة وحدات تدريبية مشتركة ما بين المدربين .
القسم الثاني – الحكم : الحقيقة التي أود أن أتكلم فيها عن الحكام هو التقصير التام وعدم الاهتمام بالمستوى البدني وأن الغالبية منهم لانرى منهم أي توجه لتطوير اللياقة البدنية وعدم ادراك ذلك وحتى تجاهل الكثيرين منهم الى أنهم يحتاجون الى وحدات خاصة للتطوير اللياقة البدنية .
الحل والمعالجة :
على الحكم أيضا كما على المدرب أن يقوم بأعداد منهاج خاص به من أجل زيادة مستوى اللياقة البدنية والشيء الآخر على اللجنة المشرفة على الحكام اقامة وحدات تدريبية بسيطة كل فترة من أجل زيادة المستوى البدني للحكم .
القسم الثالث – اللاعب : ان اللاعب هو الركيزة الاساسية التي ينصب عليها كل الاهتمام لأنه في الواقع الفرد الذي يجب ان يتم تطويرالمستوى البدني (اللياقة البدنية) عليه بصورة مركزة لأنه يحتاج اليها بشكل مباشر أثناء أداء المباريات التي يخوضها وهي التي تساعده على تطوير المستوى الفني (التكنيك والتكتيك) وهناك حالة عند اللاعب وحتى المدرب المشرف على اللاعب وهي عدم الاهتمام بالجزء التحضيري والختامي بالنسبة للوحدة التدريبية مع العلم بأن هذين الجزئين مهمين كما هو في الجزء الرئيسي فنرى تراجع في مستوى اللياقة البدنية للاعب في كثير من الأحيـان .
الحل والمعالجة :
لا أريد أن استغرق في الحديث عن هذا الموضوع غير ان الأمر يحتاج الى الاهتمام الفعلي لأن الكلام يدور عن النقطة الرئيسية في الرياضة وهو (اللاعب) يجب على المدرب المشرف على اللاعب أن يهتم بالجزئين الذين تكلمنا عنهما قبل قليل والشيء الآخر يجب أن يتعاون المدرب مع كادر اختصاصي علمي من أجل وضع خطة صحيحة لتطوير اللياقة البدنية وعدم الاكتفاء بالخبرة الذاتية مع اجراء اختبارات من وقت لآخر على اللاعب والتأكد من مستواه البدني لأجل تدارك أي خلل في وقت مبكر ويجب على المدرب اذا كان ممن لايستعين بكوادر علمية (علما ان هذا الأمر غير صحيح)، عليه أن يطور نفسه جيدا ويستعين باالاطلاع العلمي أو مناقشة الأمور التدريبية مع ذوي الاختصاص وتوجد عدة برامج لتطوير اللياقة البدنية ولكن على المدرب الذكي ان يرى مستوى اللاعب وعليه أن لا يطبق على اللاعب بجعله حقلا للتجارب ؟؟ .
كيفية تطوير المستوى الفني :
أولا: المدرب .
ثانيا: الحكم .
ثالثا: اللاعب .
قبل الخوض في غمار هذا البحث الشيق بالنسبة لي لأنه من ضمن اختصاصي وأود أن أؤكد بأن تطوير المستوى الفني (التكتيكي والتكنيكي) لايتم الا بتطوير المستويات السابقة (النفسي والبدني) ولأجل ذلك بحثت أول الأمر النفسي ولأن الشخص الرياضي لا يستطيع أن يطور مستواه البدني والفني من دون أن يتجاوز المستوى النفسي ولا يستطيع أن يطور مستواه الفني من دون أن يطور مستواه البدني وأود أن أبدأ البحث باختصاص التدريب .
القسم الأول – المدرب : ان المستوى الفني للمدرب المشرف على أي فريق رياضي أو أي لعبة رياضية يجب أن يكون ذو خبرة ودراية باللعبة التي يمارس تدريبها ولكن حقيقة الأمر الذي ندركه هو بأن المدربين الذين يقومون الآن بتدريب لعبة المواي تاي على قلتهم يحتاجون الى زيادة المستوى الفني (بما فيهم كاتب هذا البحث) لأن المستوى الفني بلعبة المواي تاي عالي جدا وان وجود أي خلل بأداء المدرب سوف يؤثر سلبا على اللاعب وسوف يتسبب بالاصابة أو الأذى للاعب فأن علينا اذن النظر في مستوياتنا الفنية .
الحلول والمعالجة :
اذا أردنا أن نطور من مستوى المدرب الفني فعلينا أن نقوم بعدة أمور :
1. اجراء الدورات التدريبية المتكررة في كل سنة .
2. الدخول في المعسكرات التدريبية الدولية وتحت اشراف خبراء هم من ذوي الاختصاص .
3. الاطلاع من قبل المدربين على المستوى الفني العالمي من خلال البطولات وأفلام المباريات والأنترنت .
4. اجراء وحدات تدريبية تحت اشراف اللجنة التدريبية بحيث يقوم بكل وحدة تدريبية مدرب بأعطاء البرنامج لأجل تبادل المعلومة .
5. الاستفادة الهامة والواجبة من ذوي الاختصاص من أساتذة علم التدريب لأجل الربط بين الخبرة التدريبية والنظرة العلمية الصحيحة .
6. الاستفادة من معدات التدريب وفهم عمل كل نوع وطريقة استعمالها مع اللاعب .
القسم الثاني – الحكم : ان مستوى التحكيم هنا يواجه تراجع كبير وعدم وجود كادر تحكيمي وان بعض الحكام من يقوم بأدارة المباراة بأجتهادات حسب رأيه وحسب خبرته في رياضات قتالية أخرى فنجد بأن التأثير أصبح على أداء المباراة وعلى اللاعبين فيجب أن نقف عند نقطة وهي اعادة تنظيم الحكام لأن القاعدة الحالية لاتملك الخبرة الدولية الكافية بل حتى الخبرة المحلية عند بعض الحكام تكاد تكون معدومة .
الحلول والمعالجة :
اذا عزمنا على أن نطور مستوى حكامنا وقضاتنا فعلينا أن نقوم بأمور هي :
• اجراء دورات تحكيمية بصورة مكثفة عملية نظرية .
• ادخال الحكام في الدورات التحكيمية الدولية .
• الاطلاع من قبل الحكام على آخر مستجدات القانون الدولي وذلك من خلال مشاركتهم الخارجية أو من الاطلاع على أفلام المباريات أو من قبل الأنترنت .
• اجراء مباريات تجريبية وادخال الحكام في جو المباراة .
القسم الثالث – اللاعب : ان مستوى اللاعب هنا أصبح يشكل حالة من حالات العوق الرياضي الذي يحتاج أن نفكر بحلها فأنه لا يستطيع أن يتدرب وسط كثير من الظروف منها الظرف الأمني والظروف المادية ومن ناحية أخرى عدم وجود معدات رياضية .. الخ .
الحلول والمعالجة :
1. ايجاد المدرب الكفؤ من أجل تطوير اللاعب .
2. ايجاد قاعة التدريب المناسبة ومعدات تدريب جيدة .
3. اشراك اللاعب في معسكرات تدريبية .
4. اجراء مباريات تأخذ طابع الندية والمنافسة .
5. الاهتمام بنظام غذائي وصحي للاعب .
6. الاهتمام بالمستويين السابقين الذين تكلمنا عنهما سابقا (النفسي والبدني) .
7. وضع خطط تدريبية للاعب ويجب أن تكون حديثة ومنهجية ومدروسة .
8. تصنيف مستويات اللاعبين حسب مستواهم الفني وايجاد المعوقات التي تقف أمام تطوير المستويات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق