اخي العزيز البدايه هي ان تكون انت ملم اولا بعلوم اكادميه وهي علم التدريب وعلم البايو ميكانيك والتغذية الرياضية وعلم الفسلجة والتشريح للجسم وعلم النفس الرياضي والطب الرياضي والتعلم الحركي .
وتحتاج الى ان تعرف من خلالها كل شيء يفيدك في تدريبك .
الثاني تحتاج الى ان تكون لك صفات المدرب الجيد من المركزيه والسيطره على الفريق وايصال الفكره الصحيحة وان يوجد لك الجواب المناسب الصحيح الحقيقي وليس ايهام المتدرب والوصول به الى الخيال وان تعلمه على الاخلاق والصبر واحترام القاعة التدريبة والمدرب وزملائه اللاعبين ووقت التدريب والنظافه
وان تبداء معه بالاساس الحركي الصحيح غير المعقد بطريقة تعليميه صحيحه وان تختار اكثر من مثال لشرح الحركة حتى يتم الاستيعاب وان تكون انت المؤدي للحركه وان تؤديها بطريقة بطيئة وتكررها وتعلل سبب العمل وادائها والفائده منها واماكن التي تصيبها وتستفاد منها وكذلك اذا كانت الدفاعات ان تكون موضح لها من اكثر من زاويه حتى يتم فهم الوضع بصوره كامله .
وان تكون البدايه بالاعداد البدني تدريجي بالمرونه والقوة اي عناصر اللياقة البدنية حتى تتطور مع تطور المهاره بحيث لايكون هناك ضغط بدني وارهاق بسبب التمارين البدنيه وعدم استفادة المدرب بعدها من تمارين تطوير المهاره .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق